カラダに悪い食べモノ

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老化促進物質「AGEs(エイジス)」=「最終糖化産物」とは?

AGEsとは、Advanced Glycation End Productsの略で、「最終糖化産物」と呼ばれます。 糖化とは? 糖化とは、体内でタンパク質と過剰な糖分が結びついて生成・蓄積されるAGEs(最終糖化産物)という名の老化...
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「小麦は食べるな!」書籍の紹介

■書籍紹介: 小麦は食べるな! 単行本(ソフトカバー) – 2013/7/13 ウイリアム・デイビス (著), 白澤卓二 (翻訳) 小麦は食べるな! 新品価格 ¥1,512から (2016/2/7 19:59時点) 今...
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体に悪い油

■トランス脂肪酸 マーガリン、ショートニング、マーガリンの一種のファットスプレッドに使用されています。 既に世界的にも問題になっていて、アメリカ・ニューヨーク州では、トランス脂肪酸を使った食品は使用を禁止されています。 この脂肪酸...
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砂糖が引き起こす「害」

材料である砂糖(ショ糖)は、その製造工程において、 不純物を取り除く作業や漂白作業に化学薬品が使われています。 おまけに、砂糖特有のサラサラ感を出すために、天然の栄養成分が 取り除かれてしまっているのです。 また、成分そのものに...