ナゼそれを食べるか | e食べネット

お茶が体に悪い？〜「健康食品神話」の危うさ〜

最近よく読んでいる新谷先生の本に、「お茶が体に悪い」とあったのでびっくりしました。お茶には「カテキン」が多く含まれていて、体に良いとされてい...

戦後、日本人の平均寿命は右肩上がりで延び続け、今や日本は世界一の長寿国になりました。しかし、平均寿命の数字だけを見て単純に日本人が健康な民族...

花粉症やアトピー性皮膚炎、糖尿病、その他の生活習慣病…治したいですよね。出来れば一発で治してくれる薬や機械があればベストなのですが、なか...

健康のためには、食事が大切というのがこのブログで言いたいことです。そして、運動も大切ですよね。どちらもきちんとやらなきゃいけ...

抗酸化の習慣を見直す　私たちの体には、活性酸素から身を守るための仕組みがあります。　しかし、年齢を重ねるにつれてその防御力は...

長寿か短命かの理由は食生活にあります。世界の長寿村と短命村の食生活の違いをみてみましょう。長寿村： ■エクアドルアン...

人間の体のしくみについて以下にまとめました。 ※酵素についての基本知識は「酵素とは」を参照してください。 ✔︎...