e食べネット

今日は休日です。 ゆっくり起きたら天気もいいし、パソコン片手に出かけることにしました。 朝ごはん なし 朝ご...

水を飲むのが体に良い、というのは皆さんご存じでしょう。 では、良い「水の飲み方」はご存じでしょうか。 今回は、良い水の飲み方について...

コンビニやスーパーなどの店頭にずらりと並ぶ加工食品。料理を作る時間のない忙しい主婦や残業の多い単身の会社員の方たちにとって、便利で魅力的なも...

最近よく読んでいる新谷先生の本に、「お茶が体に悪い」とあったのでびっくりしました。お茶には「カテキン」が多く含まれていて、体に良いとされてい...

戦後、日本人の平均寿命は右肩上がりで延び続け、今や日本は世界一の長寿国になりました。しかし、平均寿命の数字だけを見て単純に日本人が健康な民族...

スーパーのお惣菜、コンビニ弁当、加工品にファーストフード、日本の食事には食品添加物が溢れています。食品添加物が体に悪いということはわかってい...